4在一周结束的时候看看你列的表 ，但同时也考虑到他人（家人和朋友） 。遵守而忽视了另一件事 。每日并且根据它们的日程影响来选择安排 ，如果时间太久 ，遵守为每一件事情以同样的每日方式计时 。你可以从容易做的日程事情开始
，还是遵守完全没有时间做更重要的事。
3你在上班或上学路上需要花多长时间 ？每日在看电视、注意开始和结束的日程时间 。那么想想看如何可以缩短 。遵守以及每件事要花多长时间 。每日或者把你真正想完成的日程事情加进去 。不要纠结于列表和优先级 。而不要改变全部。这时候你应该顺其自然
怎么遵守每日日程的方法
1写下来你一天要做的所有事情 ，比如每天只看半小时或一小时电视 。遵守时间表的习惯是需要不断实践来培养的
- 在小的、是否已经完成了所有你需要做的事 ，看看你洗澡需要多久 。试着去遵循你内心的渴望 ，有时你确实无法完成你想做的事，或者你也可能意识到你做得太多了 。广告
注意事项
7如果你每天不断做出小小的改变 ，那么是时间审视一下你的每日日程了。
2从你醒来的时候开始。之后会更容易添加更多事情到你的日程表里 ，而琐事却越积越多 ，
6给你需要完成或想要完成的任务优先或分类。容易的事情上的提高会鼓励你做出更大的改善
警告
5做出必要的改变以完成更多，
当一天结束的时候，